Parkour

 

 

לימוד פארקור בישראל הוא קצת בעייתי כיום וזאת בגלל שהענף לא מפותח. מה שאנשים כרגע עושים זה בעיקר למידה מסרטונים באינטרנט והתאמנות בעצמם. לימוד פארקור אולי יתאפשר בהמשך כשיהיו בתי ספר ויותר חוגים בתחום אבל אל תתייאשו! יש לכם הזדמנות להיות בין החלוצים בארץ בתחום ואולי אתם תהיו אלה שבעוד כמה שנים יהיו המורים של לימוד פארקור בארץ. כמה מושגים בסיסיים בפארקור כדי לעזור לכם להתחיל

 

• קט-פס וולט - ריצה לעבר מעקה, הנחת ידיים, מעבר הרגליים בין הידיים, ונחיתה.
• וולט– השם של מעבר מכשולים עם שימוש בידיים.
• טרייסר - כינוי של ספורטאי פארקור
• פרסיז'ן - קפיצה מנקודה לנקודה עם נחיתה מדויקת.
• קאט ליפ - ריצה לעבר קיר, קפיצה, והיתלות על הקיר עם רגליים מקופלות.
• וולראן - טיפוס מהיר על קירות.
• רול - גילגול על הקרקע למניעת זעזועים.
• בלאנס - הליכה על משטח דק בדומה להליכה על חבל.
• קאט בלאנס - הליכה על משטח דק רק על ארבע במקום רק על הידיים.
• אנדרבאר - מעבר בין סורגים או מתחת למעקה.
• דיסמונט - סלטה אחורה ממצב של תלייה.

 

 

תמונה מגניבה של תרגיל ידיים      קפיצה חבל על הזמן

קישורים