מזל טוב , את בהיריון. קראת כבר את כול הספרים בנושא, חרשת את כול אתרי האינטרנט, נרשמת לקורס הכנה ללידה כדי ללמוד ולדעת כול מה שאפשר על הבאות. אבל מה בנוגע להכנת הגוף שלך ?
שיאצו הריון היא אחת מדרכי הטיפול העתיקות אך עדיין נחשבות למועילות ביותר גם כיום לתמיכה באישה ההרה. בזמן ההיריון מתרחשים בגוף האישה שינויים הורמונאליים רבים. בנוסף לכך העלייה במשקל, הבצקות, נפח הדם שעולה והנשימה המאומצת יכולים בקלות לגרום למתח שרירים, בעיקר בחגורת הכתפיים, בגב, במותניים בישבן וגם לסתם עייפות כללית ונפשית מצטברת. שיאצו הריון יכול להקל על כול אלה ולגרום להרפיה והקלה, לריכוך המתח הפיזי והנפשי, לאפשר זרימה שוטפת של אנרגיה בגוף ולגרום לתחושת רוגע ורעננות, מה שיכול להביא להנאה הרבה יותר משמעותית מההיריון וליצירת קשר טוב עם העובר עוד בהיותו בבטן. שיאצו הריון, החל משלב מסוים יכול לסייע בהכנת הגוף ללידה, בפתיחת צוואר הרחם ובזירוז התהליכים הטבעיים של הגוף. מומלץ מאוד ואף רצוי לבצע טיפולי שיאצו הריון החל מסוף השליש הראשון של ההיריון במידה והוא תקין. במקרה של ספק אפילו קטן יש להיוועץ עם רופא. יש כמובן לוודא שהמטפל או המטפלת מוסמכים ובקיאים בנושא הטיפול בנשים הרות על מנת שלא ילחצו היכן שאסור ולא יגרמו נזק לאישה ההרה או לתינוקה חלילה. באופן כללי טיפולי שיאצו נחשבים לבטוחים לאישה הבריאה בהיריון. טיפולי שיאצו הריון שונים מעט מטיפולי שיאצו רגילים בכך שהם עדינים יותר וגם בכך שיש נקודות או אזורים שאין לגעת בהם. גם התנוחות קצת שונות מכיוון שלא ניתן לשכב על הבטן. תדירות הטיפולים בזמן ההיריון חשובה כדי להגיע לתוצאות הרצויות ולשמירתן עד הלידה ואף לאחריה. בלי קשר להיריון תמיד כדאי לבצע טיפולים אצל מטפלים מוסמכים. מאחר ועדיין לא קיים איגוד של מטפלי שיאצו, תוכלי למצוא מטפלים מנוסים המתמחים בטיפול שיאצו הריון גם כאן וגם מהמלצות.