מודעות עצמית
להיות אדם בעל מודעות עצמית, הינה מטרה של רבים כיום. לפני שנים לא רבות אחת
מהשתיים - אנשים לא הכירו התנהלות של מודעות עצמית או שבזו לה. כיום רבים מוכנים
לשלם בכדי להיות בדרגות גבוהות של מודעות עצמית. למזלנו ניתן גם בדרכים של עבודה
עצמי להגיע למקום של מודעות עצמית גבוהה, רבה ואפקטיבית.
מודעות עצמית מאפשרת לבעליה להיות בתשומת לב מלאה למחשבותיו, אמונותיו ורגשותיו.
אדם בעל מודעות עצמית, קשוב למה מפעיל אותו, כיצד הוא מגיב, מהן נקודות השבר שלו
וכמובן מהן חזקותיו.
מודעות עצמית עשויה לחסוך סבל מבעליה. מודעות עצמית מעניקה הגה לנהג, כך שהמכונית
תשייט להיכן שהאוחז בהגה יכוון ולא אחרת.
מודעות עצמית היא כמו שריר שאימון מתאים יעניק לו חוסן – עובי, גדול, סיבולת.
מודעות עצמית הינה תהליך מתמשך ששכרו בצידו. ייתכן לעיתים שבעלי מודעות עצמית חווים
קשיים רגשיים גבוהים יותר מאלו החסרים מודעות עצמית ומתנהלים לעיתים בחספוס ובגסות.
השאלה היא האם אנו חפצים להתהלך ערים בחיינו, או לישון בהליכה.
מודעות עצמית מאפשרת תנועה מודעת, תגובה מודעת, כך שגם אם "חטפתם" תוכלו לעבור את
המהלומה בקלות יחסית. מודעות עצמית תאפשר לכל אדם מעין מפתח כיצד לזמן לעצמו את
האנשים, המצבים והחיים המועדפים.
חשוב להדגיש כי המונח מודעות עצמית טומן בחובו כמה מוקשים:
א. מודעות עצמית היא חלק בחייך שעליו יש לך אחריות מלאה ליצור מודעות עצמית ולהיעזר
בה.
ב. מודעות עצמית היא של בעליה, קרי אדם לא יכול לגרום לאחר להיות בעל יותר (או
פחות) מודעות עצמית.
ג. ניתן ליצור וטפח מודעות עצמית, אולם אם לא ניישמה בחיינו במיוחד בחלקים הקשים
יותר, אין בה כל תועלת.
ד. מומלץ ליישם מודעות עצמית ותשומת לב מלאה כל הזמן, דבר שעשוי להקל את חיינו
במאוד.