מדיטציה
מדיטציה. מילה עלומה למי שלא שמע מהי. מדיטציה הינה התכנסות אל תוך עצמך. מדיטציה, מפנה את ריכוז ומיקוד הכוחות פנימה. הטכניקה בנויה בצורה כזו ששום דבר בעולם לא יוציא אותך ממנה. כשאתה עושה מדיטציה, כולך "שקט", אין שום דבר, או אדם, או מה שלא יהיה בעולם. אתה, עצמך, ושניכם יחד. זוהי הינה שיטה הודית לריכוז הכוחות הפנימיים ולעלייה רוחנית. מדיטציה דורשת תרגול שוטף, כדי לרכוש את היכולת להתרכז ולהתמקד בדבר אחד במשך שעות ארוכות. הטכניקה לעיתים כוללת הפסקות דיבור, בהן האדם לא מדבר – יוצר קשר – עם העולם החיצון, חיצוניות, אלא מרוכז כל כולו בפנימיותו בלבד. מדיטציה דורשת הרבה כח רצון, סבלנות ויכולת התמדה. לא לחינם היא סוחפת הרבה מאנשי המערב, היא מלהיבה אותם מפני, שתרבות המערב "מפזרת" את האדם וכוחותיו לכל מיני מקומות שונים, ומוציאה אותו משלוותו, על ידי התחרות, התקשורת, ההנאות, וכל עולם החומר. מדיטציה באה כנגטיב לזה, כריכוז ומיקוד הכוחות פנימה, עשיית סדר בנשמה, ויכולת התכנסות אל תוך עצמנו. אספנו עבורכם כל אתר טוב שעוסק בנושא הזה, רוחניות, וכדומה, תהנו ותצליחו!