גמילה היא מונח המתייחס לתהליך ההשתחררות מהתמכרות מסוימת, כגון סמים, אלכוהול, הימורים ועוד. תהליך הגמילה הוא בעצם הפסקה מוחלטת של השימוש בחומר או הפעולה הממכרת, או הפחתת הכמות באופן הדרגתי עד למצב שהגוף אינו זקוק לחומר או לפעולה יותר. הגמילה גורמת למכור לתופעות לוואי הנגרמות מהפסקת ההתמכרות, התופעות יכולות להיות גופניים או רגשיים ולפעמים גם שניהם יחד. משך הגמילה אינו קבוע, הוא משתנה מהתמכרות להתמכרות וכמובן הדבר גם תלוי במכור עצמו. לכל אחד זמן הגמילה הוא שונה מפני שתגובות הגוף משתנות מאחד לשני. כיום ישנם מרכזי גמילה מיוחדים אשר מחולקים לפי סוגי התמכרויות, כגון גמילה מעישון, אלכוהול, הימורים ועוד. מרכזים אלה נותנים עזרה למכור גם נפשית וגם פיזית, המכור לרוב מגיע מרצונו אל מרכזים אלה ומאשפז את עצמו, ובכך המרכז גמילה הופך להיות ביתו החדש של המכור למשך זמן הגמילה מן ההתמכרות ורק לאחר ש הרופאים או המטפלים במרכז מחליטים שהמכור נקי לגמרי מההתמכרות שלו ורק לאחר אישור מהם הוא ראשיי לעזוב את המרכז ולהמשיך בחייו הרגילים. למרות שרוב האנשים חושבים שברגע שהמכור עזב את מכון או מרכז הגמילה הוא נקי מההתמכרות, דבר זה אינו נכון, המכור ממשיך להתמודד על בסיס יומי עם ההתמכרות וצריך ליישם את הדרכים והשיטות שלמד במרכז הגמילה בכדי לא ליפול שוב להתמכרות. לרוב גמילה מהתמכרות אינה יכולה לקרות ע"י המכור בלבד, ברוב המקרים המכור יצטרך עזרה על מנת להנקות באופן מוחלט מההתמכרות וגם להישאר נקי ממנה, ישנם מקרים בהם המכור אינו מודע לבעיית ההתמכרות ולכן אינו מוכן להיכנס למרכז גמילה ובמקרים אלה המשפחה לפעמים מתערבת וכופה את הגמילה על המכור, לרוב המכור ישאר במרכז הגמילה אז בגלל שמרכזי גמילה אינם מקום חובה וניתן לצאת מהם בכל עת המכור אינו חייב לשהות שם ולקבל את העזרה.