עישון הוא שאיפה עמוקה של עשן לדרכי הנשימה ולריאות מתוך סיגריות, סיגרים, מקטרות ונרגילות (הגדרה מילונית). החומר העיקרי אותו אנשים מעשנים הוא טבק אשר נמצא ברוב מוצרי העישון השונים. התמכרות לעישון גורמת למכור תמיד לרצות כמות גדולה יותר מבעבר מפני שההשפעות שהיו בעבר אינן עוד, הכמות אשר הספיקה לו בעבר אינה מספקת אותו יותר ולכן הוא מרגיש שהוא חייב להגדיל את כמות צריכת העישון ובכך גורם לעצמו להתמכרות גדולה יותר. עישון סיגריות, סיגרים, מקטרות ונרגילות אינו נחשב לדבר לא חוקי ולכן נותן לגיטימציה למכורים להמשיך לעשן אותם ללא הפסקה, עיקר המכורים מודעים לבעיית העישון אבל בגלל שתוצאות העישון אינן מיידיות המכורים לא מרגישים צורך להפסיק לעשן. רוב מוצרי העישון יכולים לגרום להתמכרות ישר בפעם הראשונה מפני שבתוכם ישנו חומר ממכר מאוד אשר נקרא ניקוטין, הניקוטין גורם להגברת הערנות, הריכוז והזיכרון ולכן הוא נחשב לחומר מעורר, כמו כן השימוש במוצרי העישון הכוללים את הניקוטין גורמים לאיבוד תחושת הרעב. התמכרות לעישון יכולה להיגרם כתוצאה מלחץ חברתי או סביבה מעשנת. ישנם אנשים אשר מאוד מושפעים מהחברה ומנסים להוכיח שהם חלק מהחבר'ה ולכן הם מתנסים בעישון, וחשוב לדעת שהתמכרות לעישון יכולה להיגרם בעישון הראשון של הסיגריה, הסיגר ועוד. העישון מתחלק לעישון אקטיבי ופסיבי. העישון האקטיבי הוא כמובן מתבצע ע"י המעשנים עצמם, ואילו העישון הפסיבי משפיע על האנשים הסובבים את המעשנים. עישון פסיבי גם הוא מסוכן ואין להוריד ממנו את החשיבות, עישון פסיבי יכול לגרום למחלות לב כלליות, מחלת ריאות, שיעול, כאבי ראש ופגיעה בחדות הראייה. עשרה נזקי העישון העיקריים הם:
1. מחלות לב וכלי דם.
2. סחרחורות, בחילות והקאות.
3. ירידת טמפרטורת הגוף.
4. דופק מהיר, לחץ דם גבוה.
5. מחלות סרטן.
6. מחלות ריאה ומערכת הנשימה.
7. האצת תהליך ההזדקנות.
8. פוריות אצל גבר ונשים כאחד.
9. השפעות אסטטיות כמו צהוב בשיניים ובאצבעות.
10. השפעות על החושים: ראיה, ריח, טעם ומישוש.